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Zutaten für 4 Personen

2 süße Äpfel
1 reife Banane
1/2 Zitrone
1 Handvoll Blattspinat
500 ml Wasser
1 Avocado
200 g Blaubeeren
100 g Himbeeren
10 Minzblätter
1 Becher Naturjoghurt
2 EL Agavendicksaft
1 Glas O-Saft
1 Glas Wasser
200 g Mango
1 Banane
1 EL Chia Samen
1 Glas O-Saft
1 Glas Mandelmilch
1 Glas Wasser

Zubehör

Glas-Mixaufsatz

Zubereitung

Arbeitzeit: 5 Minuten

Grüner Smoothie- mit Apfel-Banane-Spinat-

 

Zutaten:

2 süße Äpfel

1 reife Banane

1/2 Zitrone ( den Saft davon)

1 Handvoll Blattspinat

500ml Wasser

Alle Zutaten in den Mixer geben und auf voller Geschwindigkeitsstufe ca 1min. mixen.

 

beeriger Smoothie- mit Avocado-Blaubeeren-Himbeeren

 

Zutaten:

1 Avocado

200g Blaubeeren

100g Himbeeren

10 Minzblätter

1 Becher Naturjoghurt

3EL Agarvendicksaft

1 Glas O-Saft

1 Glas Wasser

Alle Zutaten in den Mixer geben und auf voller Geschwindigkeitsstufe ca 1min. mixen.

 

Fruchtiger Smoothie- mit Mango-Banane-Chia-

 

200g Mango

1 Banane

1 El Chia Samen

1 Glas O-Saft

1 Glas Mandelmilch

1 Glas Wasser

Alle Zutaten in den Mixer geben und auf voller Geschwindigkeitsstufe ca 1min. mixen.